FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix is niet hetzelfde als traditionele havermeel die je vindt in een supermarkt. Deze formule wordt onderging een extra zuiverende behandeling zodat je de hoogste biologische waarde krijgt voorgeschoteld.

FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix is de ideale toevoeging voor het ontbijt, je kan het makkelijk mengen met makkelijk oplosbare eiwit shakes zoals Whey eiwitten. Elke scoop (50 g) bevat 34 g complexe koolhydraten van hoge kwaliteit en 7 g eiwitten die bijdragen tot de groei van de spieren.

FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix is zelf ook heel makkelijk oplosbaar dus je kan het 's ochtends ook eenvoudig toevoegen aan je eiwitshake.

Hoofddoel	Energie laden
Overige doelen	Maaltijd vervangen
Hoofdingrediënt	Koolhydraten
Wanneer Gebruiken	Voor
Glycemische Index	Laag
Vorm	Poeder
Cafeïne	Nee
Kenmerken	Hoog biologische havermeel Ideale toevoeging voor het ontbijt Bevat 34 g complexe koolhydraten per 50 gram Bevat 7 g eiwitten per 50 gram 80 porties

Ingredienten: Havermeel

Per 100g:

Energie 389 Kcal / 1643 kJ
Vetten 7,20 g
Eiwitten 14 g
Koolhydraten 68 g
Voedingsvezel 7,50 g
Fosfor 0,41 mg

Voeg 1 scoop (=50g) toe aan je shake of alternatief

Ter inspiratie: FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix recept : (299 Kcal)

Neem een diep bord of kom en vul met een half kopje water. Meng met 1/4 kopje FIRST CLASS NUTRITION Oat Mix.
voeg hieraan 1 eetlepel Whey eiwit poeder aan toe en meng de substantie.
Werk af met 1/3 kopje bos- of blauwe bessen.

Indien het resultaat voor jou te vast is kan je nog een beetje water toevoegen.
Wil je dit gerecht verhogen naar 500Kcal, dan kan je 1.5 kopjes water gebruiken, 3/4 van een kopje Oat Mix en nog 1 extra eetlepel noten.