Bereidingswijze
Vul een beker met 110 ml koud water, de inhoud van het zakje toevoegen. Goed mengen tot u een homogene massa verkrijgt. Bak in een anti-kleefpan (eventueel met wat olie) gedurende 1à 3 minuten. Andere suggestie: voor een bereiding als "roerei": vermengen zoals voordien, het geheel in een schotel 2 minuten opwarmen in de microgolfoven (650 W), nadien mengen met een klopper.
Ingrediënten
Ei en gedroogd eiwit, melkeiwitten, zout, aroma’s, peper en kruiden, kleurstof: riboflavine-oranje geel, antiklontermiddel: colloïdaal silicium, Vitaminen C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, Foliumzuur, B12, Biotine.
Allergenen
Melk, ei en soja.
Snelle info
Te bereiden als roerei of omelet. Snel klaar en rijk aan eiwitten!
Waarden
Waarden per 100 g portie 28 g Energetische waarde 1538kJ/ 363 kcal 431 kJ/ 102 kcal Vetten
Koolhydraten
4.9 g
0.4 g
1.4 g
0.1 g
Complexe koolhydraten
5.6 g
1.6 g
Vezels 2.8 g 0.8 g Eiwitten 72.4 g 20.3 g
Zout 5.03 g 1.41g Calcium 503 mg 141 mg